Trích dẫn từ bài của Nhạc sỹ Quốc Bảo, đăng trên http://truyennganhay.net
Quote :
" Không phải dễ dàng để gột rửa bản thân, đây là tôi nói về mặt tinh thần,
thân thể thì tắm một phát ngâm bồn một lát hoặc cùng lắm là vào spa nằm
mấy tiếng, chứ tinh thần đầu óc đâu có một chốc mà mới toanh toành
toành như bánh mới ra lò, như đồ sứ mới rửa được. Làm mới chính mình là
việc thiên nan vạn nan, ai từng sống qua một thời cơ cực, ai từng gặp
bất hạnh, gặp trắc trở, vấp ngã thì càng thấm thía điều này. Ai từng đớn
đau vật vã than khóc lại càng thấm thía điều này. Nhưng trời đất kể
cũng hay, cho ta mùa xuân như cơ hội để thay đổi, để hy vọng; xuân làm
cây cối lên chồi nảy lộc thì đời cũng có nhiều cơ may đổi mới. Thế nên
ta yêu mùa xuân...
Phụ nữ dễ thay đổi chính mình hơn đàn ông, tôi nghiệm thấy thế. Đàn ông
bị sức ỳ lớn, kéo ghì người ta lại, tuổi trẻ còn có thể liều lĩnh chứ
càng lớn tuổi càng trải nghiệm lại càng nhát. Phụ nữ nhẹ lòng hơn, chắc
là vậy, nên chỉ cần một tia hy vọng nhỏ cũng đủ thắp ngọn lửa ấm cho
những ngày mới. Mùa xuân là mùa thắp lửa. Cho một năm mới.
Bạn tôi, ba năm nay lận đận hết sức khỏe lại đến công việc. Cô ra vào
viện nhiều hơn đi chợ, xin việc ba bảy hăm mốt ngày lại xin nghỉ việc.
Vừa rồi gặp, tôi không nhận ra: cô xinh đẹp, gầy đi, đầu tóc mới, cách
phục sức khác lạ. Cô khoe, em OK rồi, em đi coi bói thấy đúng, phải thay
đổi thế này thì vận mệnh mới hanh thông. Thì ra vẫn có một cách tự
refresh hiệu quả là... hóa trang? Âu cũng là cách.
Bạn tôi (khác), năm ngoái ly hôn. Cái Tết năm ngoái ắt hẳn là cái Tết
thảm sầu nhất của cô. Nhưng mới đây gặp, cô đã hí hửng khoe, năm nay em
có nhiều niềm vui lắm, em có công việc mới, chỗ ở mới, và đón tình yêu
mới. À thường thì người ta tự refresh bằng cách thay đổi công việc. Đổi
việc làm, tức là đổi được nhiều thứ: môi trường sống, tính chất công
việc, hoàn cảnh kinh tế (có thể khá hơn hoặc tệ hơn nhưng điều này không
quan trọng lắm), nỗi lòng, cách suy nghĩ về người về đời. Bước qua một
chỗ làm mới tức là mở ra một mùa xuân cho chính mình. Làm một việc khác
đi, cùng với các thử thách nảy sinh của nó, khiến người ta bận rộn hơn
nhiều lần; điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái tinh thần,
cứu ta thoát khỏi sức ỳ, và vì vậy, trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ
đón nhận nhiều niềm vui bất ngờ. Tình yêu đến, tiền tài đến cũng là dễ
hiểu.
ạn tôi (khác nữa) bỏ hết nhà cửa con cái công việc ngoài Hà Nội để
chuyển vào miền Nam, thuê nhà ở như một công chức độc thân, xin việc
mới, đi làm bằng xe buýt, ăn cơm hộp mì gói như sinh viên. Cô nói, càng
khác đi càng tốt, ở một nơi càng xa lạ càng hay, không dính dáng gì đến
ngày hôm qua, không gợi nhớ gì chuyện cũ, không giao tiếp liên lạc với
"thế giới" cũ nữa, vậy mới refresh được.
Một cô bạn (vẫn là cô khác) cho biết năm nay sẽ ăn Tết bằng chuyến lữ
hành xuyên Việt. Cô bảo, cứ thấy Tết đến là chân tay rạo rực, em không
quen ở nhà hay sao ấy, hay là ở nhà cả năm chỉ chờ đến Tết là cuồng chân
muốn chạy. Đi dọc đất nước mà đón xuân, lãng mạn nào hơn!
Vậy thì refresh cũng có ba bảy đường. Đường rũ bỏ, đường cố quên, đường
đau thương, đường mơ ước, đường hy vọng, đường lãng mạn. Đường nào thì
đường, không dẫn cả về La Mã mà nếu dẫn về một bản-thân tinh tươm tươi
mới, đều tốt chứ sao.
Thay đổi chính mình là thế nào? Là ngồi yên lặng nghĩ xem ngày mai mình
sẽ ra sao. Là viết hết ra giấy các khả năng ta có cho một cuộc chuyển
biến. Là quyết định rũ bỏ hết chuyện quá khứ, nỗi buồn lo, tai ách, bệnh
tật. Là đi một chuyến xa rồi trở về tươi mới. Là thức dậy thật sớm đón
bình minh và tự nhủ, từ ngày hôm nay ta đã khác. Là lập một dự tính thật
quan trọng, thật dài hơi để hết lòng vì nó. Là một trong các điều trên
hoặc tất cả chúng. Tự refresh suy cho cùng cũng mang tính bản năng, bản
năng sinh tồn. Thay đổi để sống sót..."
Unquote
Cuối năm, nhìn xung quanh thấy thời gian ngùn ngụt trôi trong cái tấp
nập của những vòng xe loang loáng trên đường. Trong những ngôi nhà sửa
sang đón năm mới... Mình cũng thuộc diện có số sướng vì cái phải lo
không nhiều lắm mà vẫn mệt mỏi. Lang thang trên mạng thấy bài này hay
quá, rinh tạm về nhà. Refresh bản thân.
Nếu như con người như một cái máy tính. Có thể delete, có thể re-do thì
sẽ khác. Nhưng nói cho cùng con người cũng là một loại máy. Loại máy
sinh học. Cần có năng lượng nạp vào, có quá tải, có rối loạn, có mệt
mỏi, có xử lý thông tin ... nên sẽ đến một lúc bị out tạm thời hay "
chầm chập". Nghĩ lại gần hai năm trước, ý nghĩ chuyển việc đến với mình
khi ngồi in vận đơn. Cái máy in chạy hết tốc lực đột nhiên bụp và tắt
ngóm. Trong lúc chiều chạng vạng tự dưng mình thấy oải hết cả người. Lúc
đó ý nghĩ cần chuyển việc xuất hiện trong đầu. Cũng cần nói cho đúng là
tại thời điểm ấy thì mọi cái dường như đều trở nên mù mịt nên cái máy
in hỏng chỉ là điểm nhấn cuối để mình thay đổi.
Hành động refresh lại bản thân đầu tiên của mình là báo nghỉ phép giữa
mùa hàng, vác balô đi du lịch một mình. Mặc kệ các Sếp, các trưởng nhóm
gào lên, thu xếp xong là mình nghỉ. Hết nửa tháng nghỉ phép chơi dài -
kỉ lục nghỉ phép của mình cho đến lúc đó - thấy vỡ ra rất nhiều thứ và
bắt đầu sắp xếp lại cuộc sống chính mình. Mà có lẽ mình cũng đã áp dụng
mấy cách trên thì phải : đổi việc, nghỉ ngơi... Một cách vô thức hay nhu
cầu nội sinh yêu cầu mình làm như thế nhỉ? Chẳng biết nữa chỉ biết bây
giờ cuộc sống của mình tốt hơn xưa, bình yên và thanh thản hơn.
Nghĩ linh tinh một tý thấy thương mẹ vì " chỉ mong ngày nghỉ, mày ở nhà
đi chợ để có một hôm đỡ phải đau đầu là ăn gì". Vậy đỡ cho mẹ một hôm
chợ cũng là cách nhỏ để mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi. Có lẽ ai cũng
cần có những lúc refresh như vậy.
Refresh lại bản thân là cách yêu chính mình, để bản thân mình hiểu được
mình muốn cái gì và có thể làm gì. Refresh bằng những việc làm nhỏ hơn.
Cuối năm đau đầu vì những việc linh tinh, có khi phải refresh lại thật.
Giờ chọn cách refresh nào đây...
P/s : nghĩ cách refresh cũng đau đầu - khổ thế